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278章 我本可以忍受黑暗,如果我没有见过光明(第一更)

278章 我本可以忍受黑暗,如果我没有见过光明(第一更) (第2/2页)
  
  长时反应训练——重点针对稳定性和功率,为你进入高阶和募集更多的爆发力打基础。
  
  超长时反应训——增加功率,增加力量负荷。
  
  这样一来,你在训练的同时,其实你的肌肉和神经,都得到了升级。
  
  如果没有非系统训练之前是1.0版本,那么听枪训练之后就是2.0版本,而我们很多人就停在了这个2.0版本。现在,就是3.0版本的到来,也就是增加了整个身体机能和神经反应之后,再去回头“听枪”,你就有可能在更高的机能负荷下,打破原本的极限,得到更好的运动表现。
  
  看完苏神设置的训练项目,湖凯再次内心掀起“惊涛骇浪”。
  
  这些东西别说新颖,已经是“闻所未闻”的东西,关键是这么新的东西,他还可以讲的这么透彻,这么入木三分,就算是自己多听几遍,都可以理解……
  
  这,就是可怕的一种能力。
  
  这是从理念上和框架上跳了出去,这种人不是疯子,就是天才。
  
  就连湖凯看到后,都觉得耳目一新,感觉自己又摸到了前路。
  
  现在他明白张培猛为什么回去后精神有些“古怪”了。
  
  当你听多了先进的理念后,回去再听老一套,自然就……
  
  咳咳。
  
  也算是理解了,为何袁郭强这么有名望的资深教练,会这么“放纵”他。
  
  再想起张培猛和他说过得一些话——
  
  就这个人,他一个人,可能现在脑子里面装的东西,就已经坎比整个国内教练界。
  
  甚至是……犹有胜之。
  
  这话之前他一万个不信,可亲眼看到后,只能觉得,还是自己见识太窄啊。
  
  而这样一个“怪物”,居然还不到17岁,还未成年……
  
  嗐,要不总说人比人气死人呢。
  
  突然,他也不知道是不是福至心灵,突然就化身成为了“水木系邓肯”,脱口而出就是一句——
  
  “未来是你的。”
  
  “这未来是你们的。”
  
  ……
  
  这半个月的时间,很快就过去了。
  
  中间除了在帝都又比了一场全国室内田径锦标赛总决赛,苏神6.55再次打平纪录拿下金牌,他也轻松拿下了200米室内金牌后。几乎所有的时间,都在训练。
  
  就算去比赛,也是试试有什么不同,技术融合度和训练进度,有多少实战改变。
  
  简单来说,就是苏神的那句话……我们这次也不是去参加比赛的目的,就是为了跑几个实战数据,方便大家回来继续调整和修正。
  
  在这个期间,他不仅仅背完了苏神给他的各种人体结构图,还有苏神和ND鲍的联合论文,关于“六秒定律”,他也几乎是全都背了下来,这个时候,他才知道……为什么“苏神系”的人,各个都可以在六秒区域,爆发出来。
  
  原来不是什么魔法。
  
  真的是一个取之于科学,用之于科学的“短跑领域经典定律”。
  
  湖凯就像是打开了一扇新大门,他开始在里面每天疯狂吸收“新知识”,不断更新和换代自己的“旧知识”。而,其实到了这里后,湖凯就已经是意识上加入了“苏神系”,因为吸收了这些“新知识”后,他就和张培猛一样,已经是回不去“旧知识”当中去了。
  
  用一句米国著名女诗人艾米莉.狄金森的一首19世纪的诗——
  
  我本可以忍受黑暗。
  
  如果我不曾见过光明。
  
  张培猛看到湖凯的表情,其实不用再询问,就已经知道了,这个师兄……
  
  已经成为了“苏神系”的一员。
  
  不管他自己愿意,还是不愿意。
  
  都回不去了。
  
  而经过了这次短暂的突击集训后,整个团队,就将枕戈待旦,即将踏上毛子的地盘心脏。
  
  莫斯科。
  
  那里,有世界级的比赛,在等待着他们。
  
  这也是苏神来到这一世重开之后,第一场踏出国门的大型比赛。
  
  PS:莫斯科国际田联世界室内锦标赛要来了,大佬们,来一波集火支持苏神和小紫吧!
  
  天灵灵地灵灵,太上老君显个灵哟~~~
  
  下一更还有五秒到达战场~
  
  
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